Псковский врач общей практики Анна Николаева посоветовала псковичам не забывать про заботу о своем организме весной.
Эксперт отметила, что особенно важно начать прием витаминов в этот сезон, но принимать их стоит только после консультации с лечащим врачом. Также она рекомендовала псковичам больше гулять, а также включить в свою активность занятия спортом.
Анна Николаева отметила, что еще важно весной не пренебрегать здоровым сном, а также скорректировать свой режим дня так, чтобы организм успевал восстановиться.
