О том, чтобы запретить находящееся на пике волны направление бодипозитива, заговорили народные избранники на уровне Госдумы. Инициаторы странного запрета всерьез опасаются, что, следуя теории принятия своего тела/веса/лишних кг, люди рискуют приобрести массу сопутствующих заболеваний и просто «забить» на свое здоровье.
О том, что хейтить за вес, - совсем не здоровО, «МК в Пскове» разбирался вместе с экспертами, врачами, психологами и псковичами, которые гонялись за модельными параметрами, а также теми, кто наслаждается своими 120+ и не думает вешать замок на холодильник.
Вес как бонус счастливой семейной жизни
Многие псковички, приходящие в спортивные клубы Пскова, признаются, что их «лишние кг» были наедены во время счастливой семейной жизни, декрета и просто сидения без работы. Мужчины, которые давно находятся в статусе женатых, тоже часто отмечают, что с появлением в их жизни женщин вес начинает прибавляться. И те, и другие признают, что ночные «дожоры» у холодильника случаются очень часто. В зал из счастливых окольцованных псковичей идут две категории людей: те, кто хочет привести свой вес в норму по медицинским показаниям, и те, кто психологически чувствует себя некомфортно при созерцании своего отражения в зеркале. Третьи обладатели «плюс сайза» в своем весе чувствуют себя совершенно комфортно, не комплексуют, в зал ходят под настроение. Вот именно их псковские психологи и назвали обладателями нормальной самооценки.
«Принятие веса, себя, своего тела - это очень важный аспект личностного восприятия, - говорит псковский психолог Анна Николаева. - И, если человек, обладающий лишними кг не бьет тревогу, не устраивает панику, не депрессирует, значит, у него здоровая психика. Захочет - скинет, не захочет, уже отлично, что он не «крошит негатив» на свою самооценку».
Такого же мнения придерживается и псковский врач общей практики Ирина Борисова. Она отметила в беседе с «МК в Пскове», что, если лишний вес не доставляет проблем его обладателю, если врачи не ставят сопутствующих диагнозов, то худеть до изнеможения, мучить себя в спортивном зале не стоит, так как можно сделать своему организму такой стрессовой терапией еще хуже.
Не согласна с псковскими экспертами фитнес-тренер Анна Никифорова. Она говорит, что поддерживающий себя в форме человек лучше себя чувствует, быстрее передвигается, меньше болеет, и в целом по продуктивности после «разгона» крови в зале он будет более эффективно трудиться даже на работе. В качестве аргумента она приводит откровения своих клиентов, большинство из которых пришли к ней на занятия, чтобы сбросить «лишнюю десятку кг», и после того, как в ходе упорной работы была достигнута цель, они стали не только лучше себя чувствовать, у них улучшился сон, да и на больничный они перестали ходить.
Бодипозитив как стиль жизни
Илья весит 165 кг при росте 192 см. И он не чувствует себя счастливым. Мужчина пожаловался нам, что ему трудно подниматься по лестнице, у него большие проблемы с суставами в коленях, которые болят даже от продолжительного нахождения в положении стоя. Он обращался к врачам, пробовал несколько типов диет, но вес, как стоял на месте, так и стоит. Летом может сдвинуться на +5 или -5 кг. Но похудеть мужчине пока не удается. Из-за проблем с коленями часть силовых тренировок в зале под запретом, поэтому ему приходится довольствоваться легким фитнесом на велотренажере и «ходить» по дорожке.
Наш собеседник признался, что он начал набирать вес в переходном возрасте, когда бабушка, занимавшаяся его воспитанием, перекармливала внука, потом скачок веса пошел в студенческие годы, а затем он женился на умеющей вкусно готовить, и всё. «Прощай, талию мою больше никто не видел», - шутит мужчина.
Катя весит 109 кг при росте 165 см. И она тоже не видит бонусов в своей весовой категории. Девушка уже три года два раза в неделю по три часа проводит в зале, но ей удалось скинуть лишь 6 кг от первоначального веса. Она отмечает, что в вузе «заедала» стресс, и потом привычка вкусно покушать на ночь осталась с ней на всю жизнь.
Пскович Александр с детства был, как он говорит, «крепышом». И сейчас при росте 178 см он весит 117 кг. Но он чувствует себя счастливым, в зал ходит, чтобы познакомиться с девушками, а вес считает преимуществом, а не недостатком. «Все девочки любят мужчин в теле, чтобы она шла такая, красивая, а рядом с ней большой, брутальный, мужчина, не высушенный мачо с кубиками, а такой, домашний, с животиком», - поясняет свою позицию мужчина.
Виктория видит на весах отметку в 99 кг при росте в 172 см. И она счастлива. «На диетах никогда не сидела, а уж ухаживаний и комплиментов я получила при своем весе больше, чем любая худышка», - смеется девушка. Она отмечает, что в свои 44 уже три раза выходила замуж, и все мужчины просили ее об одном: не худеть. Девушка уверена, что каждый человек должен любить себя таким, какой он есть. И отмечает, что и сама смотрит на мужчин «в теле», чтобы было за что подержаться, чтобы можно было животик пощупать. А вот засушенные и подкачанные мачо у нее ассоциируются с самолюбованием. По мнению девушки, такие мужчины не способны любить кого-то, кроме себя.
Неважно, какая цифра возникает на весах, когда вы на них становитесь. Несчастными можно быть и с идеальным весом, и с показателями, дважды превышающими норму. А счастливым человеком можно себя чувствовать и не влезая в самый большой размер из наличия в магазине. И тут уже вопрос любви к себе. Нет размеров в магазине — повод пойти в ателье и сшить себе наряд мечты. А не сидеть у зеркала, оплакивая цифры электронных весов. И лучше законотворцам не «бодипозитив» надо запретить, а нетолерантное отношение к людям.
