Верующие сегодня придерживаются строгих ограничений в еде, которые установлены вовремя поста. "МК в Пскове" попросил представителей местной епархии рассказать, как правильно выходить из поста, а также действуют ли ограничения в еде в сам праздник Крещение.
Псковские священнослужители ответили, что уже на следующий день, 19 января, пост соблюдать не нужно. При этом представители церкви предостерегли псковичей от халатного отношения к своему здоровью. Они напомнили, что придерживаться строгого поста можно только здоровым людям, а для тех, у кого есть какие-то заболевания, существуют всякого рода послабления.
Выходить из поста стоит тоже не резко. Священники предостерегают от внезапного перехода на повышенные порции, а также от "мясной диеты". Стоит постараться сохранить в своем рационе те продукты, которые были во время поста привычны: сухофрукты, орехи, семечки, мед.
