Новогодние каникулы закончились, и пора вернуться к обычному ритму жизни. О том, как это сделать, "МК в Пскове" узнал в пресс-центре Псковской межрайонной больницы.
Для восстановления организма после праздничных застолий важно следить за водным балансом. Употребление достаточного количества воды поможет вывести токсины и восстановить баланс после обилия жирной пищи.
- ешьте проще и полезнее;
- уделяйте время физической активности;
- восстановите привычный режим сна.
