Если вы после вечеринки чувствуете беспокойство или необъяснимый страх, возможно, это следствие чрезмерного употребления алкоголя. Об этом неожиданном "сюрпризе" "МК в Пскове" узнал в пресс-службе комитета по здравоохранению Псковской области.
Алкоголь может временно снять социальную тревожность, но после его действия многие испытывают чувство вины и угнетённое состояние. Употребление спиртного приводит к выбросу эндорфинов, но после прекращения их поступления уровень этих гормонов резко падает, что может вызвать тревожность, продолжающуюся до восьми часов.
Важно помнить, что алкоголь может не только облегчить общение, но и усугубить внутренние переживания. Если вы сталкиваетесь с подобными состояниями, возможно, стоит задуматься о своих привычках и их влиянии на психическое здоровье.
