Новогодние фейерверки – завораживающее зрелище, но простудиться на холоде очень легко.
Чтобы насладиться праздником без последствий, "МК в Пскове" рекомендует следовать нескольким простым правилам:
1. Одевайтесь тепло, используя принцип многослойности: термобелье, теплый свитер, куртку с капюшоном.
2. Не забывайте про шапку, шарф и перчатки.
3. Возьмите с собой термос с горячим чаем или кофе, чтобы согреться.
4. Избегайте длительного пребывания на холоде без движения. Если вы чувствуете, что замерзаете, найдите теплое место, чтобы согреться.
5. Помните, что алкоголь не согревает, а наоборот, расширяет сосуды, способствуя потере тепла.
6. После возвращения домой, примите теплый душ и выпейте горячего чая с лимоном и медом.
Берегите свое здоровье!
