Всемирный день костей и суставов у детей – это не просто дата в календаре, это важный повод привлечь внимание общественности к проблемам, которые часто остаются незамеченными. Речь идёт о здоровье растущего организма, о формировании крепкого скелета, который будет служить опорой на протяжении всей жизни. Нарушения опорно-двигательного аппарата у детей могут иметь самые разнообразные причины, от генетических предрасположенностей до недостатка питательных веществ, травм и инфекционных заболеваний. Именно поэтому просветительская работа в этот день так важна. "МК в Пскове" поговорил с врачом-кинезитерапевтом Игорем Тимишбаевым, занимающимся проблемами опорно-двигательного аппарата у взрослых и детей о том, как сохранить здоровье с юного возраста.
"Здоровье детей является нашим будущим, поэтому необходимо максимально ответственно подойти к вопросу о его сохранении. Со временем дети стали меньше двигаться, что приводит к нарушениям в развитии костно-мышечной системы. Если задаться вопросом для чего нужны мышцы, большинство ответит, что для движения. Да, конечно, но это лишь одна из функций. Наши мышцы выполняют роль насоса, питая наши суставы и внутренние органы и именно поэтому необходимо поддерживать их в отличном состоянии. При росте организма плохое состояние мышечной системы может довольно быстро привести к нарушениям осанки, работе внутренних органов и суставов, что вызывает развитие ранних артрозов, остеопороза и многих других тяжелых состояний", - говорит Игорь Тимишбаев.
"Необходимо следить за состоянием костно-мышечной системы с малых лет, ведь ребенок в плане роста подобен пластилину, как задашь рост, так он и пойдет. Многие проблемы с опорно-двигательной системой можно скорректировать и предотвратить в детском возрасте.
Важно также осознать, что не всякое движение полезно, стараться уделять время суставной гимнастике, занятиям с опытными и квалифицированными специалистами в области ЛФК и кинезитерапии", - советует врач родителям маленьких Псковичей.
Большое внимание в этот день уделяется пропаганде здорового образа жизни, включающего в себя правильное питание, регулярные физические упражнения, достаточное количество сна и предотвращение травм. Важно понимать, что здоровье костей и суставов – это залог здоровья всего организма. Своевременная профилактика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей – это инвестиция в их будущее, обеспечивающая активную и полноценную жизнь. Всемирный день костей и суставов у детей – это напоминание о необходимости уделять этому вопросу должное внимание, заботясь о здоровье наших детей с самого раннего возраста. Это день, когда мы объединяем усилия врачей, родителей, педагогов и общественных организаций, чтобы создать для детей условия для здорового роста и развития.
