С приходом первых холодов многие столкнулись с распространенной в это время проблемой: обветривание, шелушение, покраснение, сухость и зуд кожи рук. Иногда эта проблема заставляет стыдливо прятать руки, или избегать прикосновений. Как избавиться от этой проблемы и смело хвастаться свежим маникюром? "МК в Пскове" собрал несколько советов для сохранения красоты и нежности ваших ручек. Следуя этим простым, но эффективным правилам, вы сможете сохранить их здоровье даже в самые суровые морозы.
1. Защита от холода - главная задача.
Перчатки – ваш лучший друг! Носите их всегда, когда выходите на улицу, даже если вам кажется, что не холодно. Идеальный вариант - перчатки из натуральной кожи или шерсти, которые хорошо пропускают воздух, но при этом защищают от ветра и холода. Избегайте синтетических материалов, которые могут провоцировать потливость, а затем и обморожение. Не забывайте о креме: наносите жирный питательный крем для рук перед выходом. Особое внимание уделите коже между пальцами и вокруг ногтей. Соблюдайте температурный режим: избегайте резких перепадов температур, так как они могут спровоцировать появление трещин и шелушений. Например, после улицы не спешите сразу мыть руки холодной водой, дайте им немного согреться.
2. Правильный уход дома.
Горячая вода сушит кожу, поэтому мойте руки теплой водой, не используя жесткие моющие средства. Лучше использовать специальные средства для чувствительной кожи. Увлажнение - ключ к здоровой коже: наносите питательный крем для рук дважды в день - утром и вечером. Выбирайте крем с витамином Е, глицерином, маслом ши или алоэ вера. Скрабы - не для зимы: скрабы могут раздражать и пересушивать и без того чувствительную зимнюю кожу. Используйте их только в теплое время года. Не забывайте про кутикулу: ее также необходимо увлажнять, чтобы предотвратить сухость и шелушение. Используйте специальные масла для кутикулы или наносите на нее немного питательного крема для рук. Питание - залог красоты: ешьте продукты, богатые витаминами А и Е, которые необходимы для поддержания здоровья кожи - морковь, сладкий картофель, шпинат, орехи, семена.
3. Дополнительные советы.
Избегайте использования антисептиков, они содержат спирт, который очень сильно сушит кожу. Лучше использовать влажные салфетки с антибактериальным эффектом. Массаж - отличный способ улучшить кровообращение: делайте легкий массаж рук по утрам и вечерам, используя крем или масло. Это поможет улучшить кровообращение и ускорит впитывание питательных веществ. Носите перчатки для домашней работы: мытье посуды, уборка - все это также может негативно сказываться на состоянии кожи рук. Не забывайте про ногти: делайте маникюр раз в две недели, чтобы сохранить ногти красивыми и здоровыми. Используйте качественные лаки и средства для снятия лака без ацетона. *Обратитесь к врачу, если проблема не проходит: если вы все равно испытываете дискомфорт, зуд или покраснение, обратитесь к дерматологу. Возможно, у вас аллергия или другое кожное заболевание, которое требует лечения.
Следуйте этим несложным правилам, и ваши руки будут оставаться нежными, красивыми и здоровыми даже в самые суровые морозы!
