Новогодние праздники, веселые застолья, бокалы, наполненные игристым… Звучит заманчиво, но за праздничной атмосферой может скрываться серьезная опасность для здоровья. Речь идет о так называемом «синдроме праздничного сердца», о котором предупреждают кардиологи. Что это и чем оно опасно - "МК в Пскове" узнал у врача функциональной диагностики ЦдБ в Пскове Ильи Смирнова.
"Этот термин обозначает нарушения сердечно-сосудистой системы, тесно связанные с чрезмерным употреблением алкоголя в период длительных выходных. И, к сожалению, последствия могут быть весьма серьезным", - говорит Илья Смирнов. Врач предупреждает, что основной причиной «синдрома праздничного сердца» является именно избыточное потребление спиртных напитков. Это приводит к опасным нарушениям сердечного ритма, требующим иногда неотложной медицинской помощи и даже госпитализации.
Существуют два основных типа нарушений, связанных с алкогольным перебором:
- острая интоксикация: сбои в работе сердечно-сосудистой системы возникают непосредственно во время употребления алкоголя. Сердце начинает работать нестабильно, что может проявляться в виде неприятных ощущений.
- абстинентный синдром («синдром утра понедельника»): нарушения ритма, в частности фибрилляция предсердий, развиваются после периода интенсивного употребления алкоголя, на фоне похмелья. Этот тип нарушения встречается чаще, чем первый.
Как распознать опасность?
Два главных тревожных сигнала.
Многие люди не осознают, насколько опасен чрезмерный прием алкоголя для сердца. Илья Смирнов выделяет два ключевых симптома, которые должны насторожить:
1. Отчетливое ощущение сердцебиения: в норме мы не ощущаем работу собственного сердца. Если вы внезапно начинаете чувствовать биение сердца, особенно если оно бьется неритмично, – это серьезный повод для беспокойства.
2. Неритмичное сердцебиение (аритмия): чувство, что сердце бьется "вразнобой", "перебоями" или слишком быстро – еще один тревожный признак, требующий немедленного обращения к врачу.
Что делать, если вы заметили эти симптомы?
Не стоит игнорировать данные признаки. Немедленно обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь. Самолечение в данном случае недопустимо, поскольку нарушения ритма могут привести к серьезным осложнениям, вплоть до инсульта или остановки сердца.
Профилактика – лучшее лекарство
Лучшая стратегия – предотвратить развитие «синдрома праздничного сердца». Этого можно достичь, контролируя потребление алкоголя во время праздников. Умеренность – ключевое слово. Не забывайте о достаточном отдыхе, правильном питании и поддержании водного баланса. Здоровый образ жизни, по словам специалиста, в целом значительно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Праздники должны приносить радость, а не проблемы со здоровьем.
Будьте внимательны к своему организму и помните, что забота о своем сердце – это инвестиция в ваше будущее.