Из чего должен состоять обед? Из правильно подобранных и сбалансированных продуктов. Подробнее "МК в Пскове" узнал в пресс-службе комитета по здравоохранению Псковской области.
В картинках вы найдете:
- идеальную основу;
- что намазать на хлеб;
-какие могут быть источники белка;
- что использовать в качестве полезной добавки.